孩子积食、内热上火是常见问题，常发达为食欲黯然、口臭、便秘、摇荡不安、舌苔厚腻等。这多因饮食不节、进食过量或食品不易消化所致。家长应深爱温暖的奥特熊，实时宝贵，幸免病情加剧。 领先，诊治饮食是要津。应减少浓重、辛辣、甜食的摄入，多吃清淡易消化的食品，如粥、蔬菜、生果等。同期，安闲轨则饮食，幸免暴饮暴食，饭后相宜行径，有助于消化。 其次，可相宜使用一些中医宝贵标准。举例，不错给孩子喝一些消食化滞的茶水，如山楂、陈皮、麦芽等煮水，匡助缓解积食。若症状较重，可在医师勾通下使用一些中成药，如保和丸、赤

天气干燥或饮食欠妥，很容易激发“上火”，发扬为口干舌燥、喉咙痛、长痘、便秘等症状。这手艺，实时真贵饮食特别紧迫。那么，上火时吃什么能力最快降火呢？ 三亚福音中西医结合医院 最初，**绿豆**是经典的清热解毒食材，煮成绿豆汤能有用缓解内热。其次，**苦瓜**具有清热解暑、除烦止渴的功效，合乎夏天食用。此外，**梨**和**西瓜**亦然很好的遴荐，它们富含水分，能匡助肉体降温、润燥。 另外，**菊花茶**和**金银花茶**齐是常见的清热饮品，好像缓解咽喉肿痛、眼睛干涩等上火症状。同期，多吃**绿叶